Häufig gestellte Fragen

Das Ziel für deine Begleitung definierst Du im Rahmen der Sessions selbst, ich unterstütze dich dabei mit Impulsen:

Die Sessions sind offen für Menschen jeglicher sexueller Orientierung, Beziehungsform und Geschlechtsidentität, die Lust haben, den Status Quo aktiv in Frage zu stellen und sich in einen Lern- und Forschungsraum zu begeben. Es ist unerheblich, wie viel oder wie wenig sexuelle Erfahrungen Du bereits gemacht hast, und auch dein aktueller Beziehungsstatus ist nicht ausschlaggebend für eine Begleitung. Du musst jedoch mindestens 18 Jahre alt sein.
‍
Für Menschen, die schwere Traumatisierungen erlebt und diese nicht psychotherapeutisch aufgearbeitet haben, bin ich nicht die richtige Wahl. Ich kann dir auf Wunsch traumasensitive Practitioner*innen und Therapeut*innen empfehlen, deren Arbeit ich kenne und schätze.

Eine Sexological Bodywork Session besteht aus zwei Teilen: Einerseits einem Coachinggespräch am Beginn und am Ende der Session und andererseits einem Körperarbeitsteil.

Im Coaching klären wir gemeinsam deine Ausgangslage, deine Motivation und Herausforderungen und erarbeiten erreichbare Ziele: sowohl für die Session als auch für die gesamte Begleitung. Ich unterstütze dich achtsam und wohlwollend. Mein Ziel ist, dass Du dich mit deinen Themen und Herausforderungen gesehen und angenommen fühlst.

Aus dieser Sicherheit heraus definieren wir gemeinsam eine Sequenz in Körperarbeit. In dieser bleibe ich bekleidet, während Du dich ganz nach Wunsch teilweise oder ganz entkleiden kannst. Der wichtigste Unterschied zur Tantramassage ist hierbei, dass es nicht (nur) um den Genuss in deiner Komfortzone geht, sondern wir vielmehr in einen Lernraum eintauchen, in dem Du möglichst angstfrei und sicher neue Erfahrungen machen kannst. Besonderes Augenmerk liegt auf deinen Körperwahrnehmungen: Welche Rohdaten liefert dein Körper, wenn Du sie nicht bereits interpretierst?  

Die verwendeten Methoden sind vielfältig. So arbeite ich z.B. mit Mappings, in denen wir gemeinsam eine Landkarte deines Körpers und / oder deines Intimbereichs, wenn gewünscht auch inkl. Anus, erstellen. Möglich sind auch Explorationen, in denen wir gemeinsam verschiedene Berührungen und Berührungsqualitäten erforschen – was ist in diesem Moment stimmig, was gefällt, was nicht? Wie verändert sich das über die Zeit der Session? Oder aber ich bezeuge dich in deinem authentischen sexuellen Ausdruck oder setze deine Wünsche und Ideen (im Rahmen meiner Grenzen) möglichst perfekt um. Möglich ist es auch, in hohe Energiezustände, Trance- oder meditative Zustände zu gehen und so ganz neue Facetten von Sexualität und Sinnlichkeit zu erleben.

Wichtig ist, dass Du zu jeder Zeit und unabhängig von der Methode bestimmst, was passiert. Ein Nein ist immer möglich und willkommen, und ich werde auch während der Session aktiv nach deinen Empfindungen und Grenzen fragen.

Im Anschluss an die Körperarbeit besprechen wir das Erlebte, tauschen uns über deine Erkenntnisse aus und finden gemeinsam einen Abschluss und Ausblick, wie es jetzt für dich weitergeht. Bei längeren Begleitungen vereinbaren wir, wo sinnvoll, zwischen den Sessions realistisch machbare Hausaufgaben, in denen Du an deinen Themen individuell weiterforschen kannst.

Eine Session dauert rund 2.5 Stunden, wobei der Gesprächs- und der Körperarbeitsteil ungefähr gleich lang sind.

Möglich sind sowohl Einzelsessions als auch längere Begleitungen über fünf, zehn oder mehr Sessions. Diese finden üblicherweise im Abstand von drei bis fünf Wochen statt.

Für die Session brauchst Du ausser deiner Offenheit und einem kleinen bisschen Mut nichts mitzubringen. Vor Ort besteht die Möglichkeit, vor und nach der Session zu duschen.

Sessions finden in der Stadt Zürich statt. Den genauen Ort teile ich dir bei der Buchungsbestätigung mit.

Für Buchungen ausserhalb kontaktiere mich bitte, wir finden sicher einen Weg.

Du kannst einzelne Sessions, aber auch Abos über fünf oder zehn Sitzungen buchen. Die aktuellen Preise findest Du hier. Für Menschen, die finanziell eingeschränkter leben müssen, gibt es die Möglichkeit, von Bodywork sospeso zu profitieren. Kontaktiere mich, wenn dich dies interessiert.

Sessions können Sinn machen, wenn Du Lust hast, etwas Neues zu entdecken und dich besser kennenzulernen, aber auch dann, wenn Du unter Leidensdruck stehst und eine Veränderung notwendig ist.  

Für ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch kannst Du mich gerne jederzeit kontaktieren.